Tin tức

Có rất nhiều cách trị nám: trị nám từ các nguyên liệu có trong tự nhiên, từ mỹ phẩm hay kem đặc trị nám hoặc bằng các công nghệ hiện đại. Với nhiều chị em có kinh tế thì việc trị nám chỉ là việc lựa chọn địa điểm thẩm mỹ viện có uy tín, chất lượng. Còn với một số chị em khác thì lựa chọn việc trị nám tại nhà bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên, tiết kiệm chi phí, thời gian dài mới đem lại hiệu quả. Trị nám da mặt bằng gì để đạt hiệu quả cao? Trong bài viết dưới đây chúng tôi xin giới thiệu với các bạn các thông tin hữu ích trong việc chăm sóc cũng như chữa dứt điểm nám.

1. Theo bạn, trị nám da mặt bằng gì để trị tận gốc nám?

Nám không tự dưng xuất hiện nhưng cũng không phải là không có cách đánh bay chúng. Nhưng làm thế nào để trong thời gian ngắn có thể thổi bay chúng ra khỏi khuôn mặt xinh đẹp thì được rất nhiều chị em quan tâm. Như chị em cũng biết muốn trị nám dứt điểm thì ngoài việc trị nám bên ngoài thì chúng ta cần trị nám từ bên trong. Vậy tại sao không thay đổi cách trị nám bằng các món ăn vừa tốt cho cơ thể lại trị nám hiệu quả. 

Trị nám da mặt bằng gì? Câu trả lời đó là trị nám da mặt tận gốc bằng các món ăn bổ dưỡng. Dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn một món ăn được nhiều chị em lựa chọn nhất.

Như bạn cũng biết trong mướp hương, ớt chuông có chứa nhiều vitamin B, C rất tốt cho da. Hãy thử kết hợp 2 nguyên liệu chính này thành món ăn luôn có trong thực đơn hàng tuần của bạn nhé. 

Bạn cần chuẩn bị 2 quả mướp hương, 1 quả ớt chuông, gia vị, lá thơm. Đầu tiên,bạn gọt vỏ mướp, thái mướp và ớt thành các miếng nhỏ, vừa ăn. Tiếp theo bạn bắc chảo lên bếp phi tỏi thơm rồi cho ớt vào xào. Nêm gia vị vừa ăn, tới khi ớt vừa chín thì bạn cho tiếp mướp vào đảo tới chín thì bắc ra và rắc rau thơm lên. Đây là một món rất bổ dưỡng, dễ làm vậy thì tại sao không thử?

Ngoài ra, thì bạn có thể làm salad dưa leo, canh rong biển, súp mộc nhĩ táo đỏ…

2. Trị nám da mặt bằng gì để đạt hiệu quả phụ thuộc nhiều yếu tố

Thứ nhất, bạn cần xây dựng chế độ ăn hợp lý. Điều này góp phần quan trọng trong việc đẩy lùi nám hiệu quả. Để ngăn ngừa tác hại từ các tia độc hại, sự tổng hợp của các sắc tố bạn cần bổ sung chất glutathione có sẵn trong các loại cải xanh, cà chua…Cùng với đó bạn nên bổ sung vitamin E có trong đỗ tương, giá đỗ, củ cải, cà chua…; vitamin C có trong cam, chanh, xoài…Hạn chế uống các chất kích thích, nồng độ cồn cao, nước có ga.

Thứ 2, bạn cần giữ cho mình tinh thần lạc quan, thư thái, bớt căng thẳng. Việc lựa chọn các môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, nhảy khiêu vũ để toát mồ hôi rất tốt cho cơ thể trong việc đào thải các độc tố ra ngoài.

Bên cạnh đó, thì việc bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời bằng các sản phẩm an toàn, chất lượng, có chiết xuất tự nhiên, được kiểm định, có chứng nhận y tế…

Trị nám da mặt bằng gì sẽ không còn là câu hỏi, băn khoăn của chị em nữa. Có rất nhiều đáp án cho chị em lựa chọn. Tất cả đều cần kiên trì thực hiện. Chúc bạn thành công!