Tinh Dầu Để Phòng Ngủ

     

Có được một giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc và học tập căng thẳng rất quan trọng đối với cơ thể của cả trẻ em cũng như người lớn. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp tinh thần bạn tràn đầy năng lượng và sức sống để bắt đầu cho một ngày mới. Nhưng vì công việc quá bận rộn và cả những lo toan, trăn trở trong cuộc sống khiến bạn phải mất ngủ.

Bạn đang xem: Tinh dầu để phòng ngủ

Việc lựa chọn sử dụng tinh dầu để nhằm mục đích nâng cao được chất lượng của giấc ngủ là một trong những cách mà nhiều người sử dụng. Mùi hương thoát ra từ tinh dầu sẽ mang lại cảm giác dễ chịu, thư giãn và làm dịu đi cảm xúc cho cả cơ thể cũng như tâm trí để chuẩn bị sẵn sàn cho một giấc ngủ ngon. Nhưng việc lựa chọn loại tinh dầu nào tốt nhất vẫn là điều mà nhiều người băn khoăn, bài viết này https://thammyviennhatmy.vn sẽ chia sẻ tới bạn những thông tin về 10 loại tinh dầu được dùng để xông phòng ngủ tốt nhất hiện nay, dưới đây là thông tin chi tiết.


Mục lục

2 Cách chọn tinh dầu cho từng phòng4 Các loại tinh dầu xông phòng

Cách xông tinh dầu trong phòng

Có thể sử dụng một trong số những cách sau để giúp mùi hương có thể lưu lâu trong phòng tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu lâu ngày:

Dùng máy có bộ phận khuếch tán mùiĐèn xông tinh dầu được nhiều người ưa chuộngDùng lọ có tác dụng khuếch tánPha tinh dầu với nước rồi cho vào chai như chai nước hoa có khả năng xịt để dùng dưới dạng dung dịchXịt trực tiếp tinh dầu nên đồ vật như thảm, quần áo, bàn ghế, xịt xung quanh phòng

Cách chọn tinh dầu cho từng phòng

Mỗi phòng khác nhau đều thực hiện những nhiệm vụ sinh hoạt khác nhau. Phòng ăn thường là nơi chúng ta nấu những món ngon và thưởng thức chúng, phòng ngủ là nơi thư giãn sau cả một ngày dài mệt mỏi,… Do đó chúng ta cũng nên lựa chọn tinh dầu và cách xông tinh dầu khác nhau ở mỗi phòng.

Xem thêm: Top 10 Cốc Nguyệt San Loại Nào Tốt Nhất Hiện Nay (Tư Vấn Mua 2021)

*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
Tinh dầu Gỗ hồng xông phòng

Công dụng của tinh dầu gỗ hồng:

Giúp người dùng Giảm căng thẳng, stress: chỉ cần vài phút sử dụng bạn sẽ cảm thấy sảng khoái, dễ chịu, xua tan mọi mệt mỏi nhanh chóng.Hương thơm quyến rũ, huyền bí với sự kết hợp độc đáo giữa hương gỗ và hương hoa hồng tạo nên một không gian cổ điển,lãng mạng. có thể sử dụng vài giọt tinh dầu gỗ hồng dùng bằng đèn xông hơi hay máy khuếch tán, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi trong vài phút.Kích thích khả năng và ham muốn tình dục: có tác dụng điều trị lãnh cảm ở phụ nữ và bất lực ở đàn ông. Với tác dụng đặc biệt Hương gỗ hồng có khả năng khơi dậy cảm giác ham muốn, mềm mại và thèm khát cho bạn đời của bạn, vì vậy hãy thường xuyên sử dụng tinh dầu gỗ hồng để xông trong phòng ngủ để có những tác dụng tuyệt vời như thế.Điều trị mụn trứng cá: thành phần có trong tinh dầu có tác dụng diệt các loại vi khuẩn giúp làm sạch da, ngăn ngừa chúng tấn công trên da mặt của bạn.Trẻ hóa làn da, chống lão hóa: giúp mềm da, loại bỏ tế bào chết, giúp bạn có một làn da tươi sáng và khỏe mạnh.

Xem thêm: Vị Trí Huyệt Trên Cơ Thể Người, 36 “Tử Huyệt” Trên Cơ Thể Người

Khi sử dụng tinh dầu xông phòng ngủ cần lưu ý những điều sau

Sử dụng tinh dầu có nguồn thiên nhiên cho phòng ngủ có rất nhiều tác dụng có lợi cho cơ thể của mỗi người Tuy nhiên, đặc điểm của tinh dầu thiên nhiên là có tính nóng, mạnh hơn gấp 100 lần những loại thảo dược khác thường được sử dụng. Vì vậy khi dùng nên lưu ý như sau:

Nên pha loãng tinh dầu với nước theo một tỉ lệ nhất định được yêu cầu không được quá loãng gây mất tác dụng cũng như không được có nồng độ quá cao vì chúng có thể gây kích ứng da.Nên test thử một chút tinh dầu trước khi đem vào sử dụng thường xuyên, nên ngừng khi xuất hiện các biểu hiện lạ.Thận trọng khi dùng cho đối tượng là phụ nữ có thai, bà mẹ trong thời kì cho con bú và trẻ em.